Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Ср 23: |
856 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,23г |
|
47,53г |
|
128,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1088 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
48,59г |
|
102,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
329 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,31г |
|
7,99г |
|
42,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
147 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
2,55г |
|
26,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
343 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,70г |
|
6,16г |
|
52,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
601 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
21,09г |
|
81,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1164 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
32,38г |
|
178,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1217 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
51,64г |
|
191,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1227 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,82г |
|
50,23г |
|
177,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
190 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,32г |
|
8,02г |
|
23,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1167 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,88г |
|
44,49г |
|
200,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 25: |
478 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,42г |
|
10,50г |
|
67,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1226 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
29,59г |
|
218,82г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Чт 16: |
871 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,15г |
|
34,76г |
|
155,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1006 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
29,80г |
|
183,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
838 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,56г |
|
26,98г |
|
116,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1115 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
28,51г |
|
184,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1233 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
37,72г |
|
189,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1110 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
33,42г |
|
179,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
915 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
32,16г |
|
154,99г |
|
-
|
-
|
|
|
