Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
437 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
18,29г |
|
59,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
783 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,24г |
|
56,00г |
|
87,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
641 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
53,91г |
|
64,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
205 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,74г |
|
5,80г |
|
40,67г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
477 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
31,49г |
|
44,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
395 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
24,78г |
|
42,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
735 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
57,16г |
|
104,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
491 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,10г |
|
16,74г |
|
45,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
209 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
5,84г |
|
41,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
496 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
36,75г |
|
48,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
197 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,29г |
|
5,23г |
|
40,44г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 9: |
217 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,56г |
|
11,94г |
|
27,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
435 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
11,73г |
|
63,68г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 20: |
895 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,42г |
|
65,38г |
|
111,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
894 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
77,68г |
|
96,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
625 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
36,86г |
|
94,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
547 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
33,18г |
|
76,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
922 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
57,72г |
|
129,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
679 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
58,31г |
|
79,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
547 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
33,18г |
|
76,29г |
|
-
|
-
|
|
|
