Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
907 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,86г |
|
61,43г |
|
70,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1445 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,66г |
|
64,47г |
|
165,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
535 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
32,87г |
|
46,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1465 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
56,76г |
|
195,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1264 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,09г |
|
62,78г |
|
116,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
4697 *
|
261%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
200,90г |
|
138,10г |
|
399,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1656 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,84г |
|
92,10г |
|
167,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1354 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,24г |
|
79,76г |
|
147,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1495 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,51г |
|
70,33г |
|
168,01г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 26: |
3056 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,09г |
|
111,95г |
|
304,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1842 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,29г |
|
75,37г |
|
138,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2437 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
147,69г |
|
339,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1654 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,53г |
|
107,22г |
|
202,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1444 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,57г |
|
94,22г |
|
214,10г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Сб 28: |
2696 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,50г |
|
139,20г |
|
280,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1913 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,22г |
|
105,10г |
|
199,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
3103 *
|
194%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,25г |
|
112,69г |
|
307,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,43г |
|
106,37г |
|
141,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1629 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
98,90г |
|
152,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1574 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
59,21г |
|
210,31г |
|
-
|
-
|
|
|
