Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
368 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
18,59г |
|
2,51г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 15: |
94 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
23,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
8 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
0,44г |
|
1,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
340 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
5,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
75 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,29г |
|
0,64г |
|
17,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
131 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,98г |
|
2,02г |
|
17,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
250 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
7,80г |
|
14,10г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 27: |
1115 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
59,37г |
|
95,59г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 26: |
266 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
2,15г |
|
55,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1131 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,46г |
|
113,20г |
|
40,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 22: |
116 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
6,44г |
|
14,13г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Чт 5: |
1046 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,48г |
|
36,87г |
|
157,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
824 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
28,12г |
|
138,79г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вс 26: |
307 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,76г |
|
9,78г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
683 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
28,46г |
|
65,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
820 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,27г |
|
56,57г |
|
93,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 23: |
651 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
37,32г |
|
69,06г |
|
7*
|
 644
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| Пт 20: |
-
|
-
|
|
113*
|
-
|
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
| Ср 18: |
765 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
26,34г |
|
104,81г |
|
292*
|
473
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
201*
|
-
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
280*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
101*
|
-
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| Ср 11: |
466 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
40,14г |
|
45,26г |
|
45*
|
421
|
| Вт 10: |
797 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,59г |
|
59,50г |
|
66,78г |
|
241*
|
556
|
|
|
