Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1193 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,36г |
|
92,99г |
|
30,79г |
|
2232*
|
 1039
|
| Вс 11: |
625 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,60г |
|
38,38г |
|
51,87г |
|
1958*
|
1333
|
| Сб 10: |
1260 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
99,88г |
|
91,60г |
|
1958*
|
698
|
| Пт 9: |
697 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
27,87г |
|
38,91г |
|
1932*
|
1235
|
| Чт 8: |
484 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
29,25г |
|
46,67г |
|
1958*
|
1474
|
| Ср 7: |
444 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,74г |
|
26,09г |
|
38,54г |
|
2232*
|
1788
|
| Вт 6: |
1277 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,49г |
|
71,37г |
|
108,56г |
|
1958*
|
681
|
| Пн 5: |
584 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
40,21г |
|
56,59г |
|
1850*
|
1266
|
| Сб 3: |
477 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
52,04г |
|
3,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1011 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
32,48г |
|
96,61г |
|
1958*
|
947
|
| Чт 1: |
347 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
43,92г |
|
17,13г |
|
2132*
|
1785
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
657 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
15,75г |
|
65,73г |
|
2232*
|
1575
|
| Вт 30: |
442 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,32г |
|
30,66г |
|
35,13г |
|
1932*
|
1490
|
| Вс 28: |
588 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
36,21г |
|
28,07г |
|
2132*
|
1544
|
| Сб 27: |
764 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,77г |
|
71,11г |
|
6,38г |
|
1932*
|
1168
|
| Пт 26: |
721 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
42,77г |
|
33,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
684 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,57г |
|
39,46г |
|
34,10г |
|
1932*
|
1248
|
| Ср 24: |
975 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,13г |
|
71,00г |
|
122,88г |
|
1932*
|
957
|
| Вт 23: |
661 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
42,77г |
|
39,55г |
|
2132*
|
1471
|
| Пн 22: |
671 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,34г |
|
25,75г |
|
79,48г |
|
1932*
|
1261
|
|
|
