Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Вс 6: |
720 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,06г |
|
42,55г |
|
71,17г |
|
1609*
|
 889
|
| Сб 5: |
1395 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,89г |
|
75,13г |
|
126,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1163 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,15г |
|
96,53г |
|
93,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,23г |
|
73,34г |
|
121,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1153 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,19г |
|
95,69г |
|
107,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Сб 22: |
1273 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
44,88г |
|
85,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,63г |
|
77,94г |
|
133,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
855 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
70,55г |
|
69,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,25г |
|
55,85г |
|
186,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1473 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
99,61г |
|
171,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1412 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
79,67г |
|
154,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1261 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
55,11г |
|
136,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
793 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
89,02г |
|
49,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1247 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
61,32г |
|
163,88г |
|
1598*
|
351
|
| Чт 13: |
1037 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,26г |
|
70,68г |
|
106,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
82,62г |
|
138,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1294 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,74г |
|
71,25г |
|
126,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1009 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,31г |
|
51,48г |
|
154,24г |
|
1537*
|
528
|
| Вс 9: |
1282 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
64,68г |
|
138,14г |
|
1618*
|
336
|
| Сб 8: |
1466 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
103,36г |
|
105,44г |
|
-
|
-
|
|
|
