Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 14: |
520 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
38,60г |
|
10,50г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вт 4: |
2113 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
85,00г |
|
276,73г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
2792*
|
-
|
| Чт 12: |
448 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
33,95г |
|
26,78г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 14: |
1189 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,90г |
|
83,16г |
|
55,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
853 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
56,13г |
|
67,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
943 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
26,60г |
|
102,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2259 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,11г |
|
99,08г |
|
212,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
2147 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,47г |
|
81,12г |
|
191,67г |
|
3829*
|
 1682
|
| Ср 2: |
2191 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,68г |
|
118,80г |
|
225,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2235 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,03г |
|
86,19г |
|
234,73г |
|
3562*
|
1327
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
2520 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,83г |
|
77,50г |
|
245,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
2372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,65г |
|
95,26г |
|
184,77г |
|
3444*
|
1072
|
| Сб 29: |
2736 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,29г |
|
126,93г |
|
245,70г |
|
3389*
|
653
|
| Пт 28: |
2046 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,00г |
|
89,61г |
|
220,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2314 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,58г |
|
90,30г |
|
280,89г |
|
3428*
|
1114
|
| Ср 26: |
2262 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,06г |
|
79,00г |
|
250,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
2099 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
107,05г |
|
157,23г |
|
3376*
|
1277
|
| Пт 14: |
3256 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,62г |
|
116,07г |
|
307,02г |
|
2837*
|
 419
|
| Чт 13: |
2267 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,48г |
|
91,04г |
|
192,58г |
|
3481*
|
1214
|
| Ср 12: |
2511 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,04г |
|
145,83г |
|
208,60г |
|
3511*
|
1000
|
|
|
