Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 16: |
1501 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
57,99г |
|
182,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1113 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
61,66г |
|
117,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
467 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
20,07г |
|
51,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1175 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
70,28г |
|
127,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1574 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
79,96г |
|
229,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1557 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
46,25г |
|
233,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1398 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
48,45г |
|
251,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1214 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,65г |
|
42,85г |
|
177,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1377 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
68,58г |
|
157,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1260 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
58,75г |
|
182,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
981 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,45г |
|
31,50г |
|
137,99г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,56г |
|
73,23г |
|
254,43г |
|
1686*
|
 83
|
| Ср 28: |
1432 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,57г |
|
78,54г |
|
184,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1563 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
74,62г |
|
194,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1424 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,23г |
|
72,84г |
|
202,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1361 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
52,85г |
|
214,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1396 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
46,94г |
|
220,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
816 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
34,85г |
|
152,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
573 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,34г |
|
17,33г |
|
74,37г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 22: |
1028 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,74г |
|
27,85г |
|
159,92г |
|
-
|
-
|
|
|
