Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
101 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,57г |
|
1,70г |
|
20,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1062 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
38,05г |
|
121,84г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 24: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
5,67г |
|
16,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
252 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
9,72г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1378 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
59,51г |
|
165,28г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
394 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
13,40г |
|
49,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
359 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,44г |
|
11,96г |
|
60,53г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,69г |
|
5,26г |
|
51,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1813 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,90г |
|
100,24г |
|
211,56г |
|
1373*
|
 440
|
| Вт 24: |
1787 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,12г |
|
77,16г |
|
247,90г |
|
1296*
|
491
|
| Пн 23: |
1834 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,31г |
|
89,18г |
|
231,79г |
|
1361*
|
473
|
| Вс 22: |
1625 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,53г |
|
70,16г |
|
205,58г |
|
1381*
|
244
|
| Август 2021 |
| Вс 29: |
616 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
35,82г |
|
82,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1026 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
41,28г |
|
116,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1177 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,92г |
|
85,82г |
|
156,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
698 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,77г |
|
31,23г |
|
87,54г |
|
1251*
|
 553
|
| Сб 14: |
1117 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,46г |
|
85,32г |
|
77,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1786 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,95г |
|
72,93г |
|
198,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2095 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,36г |
|
98,18г |
|
245,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1507 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,45г |
|
59,48г |
|
178,71г |
|
1389*
|
118
|
|
|
