Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
149 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
5,70г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
70 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,36г |
|
1,16г |
|
13,18г |
|
2250*
|
 2180
|
| Вт 27: |
2436 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,49г |
|
86,34г |
|
295,49г |
|
2171*
|
 265
|
| Пн 26: |
1982 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,62г |
|
74,64г |
|
101,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
299 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,73г |
|
4,37г |
|
52,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1769 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
104,24г |
|
174,54г |
|
2250*
|
481
|
| Ср 21: |
1848 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,30г |
|
64,23г |
|
224,96г |
|
2210*
|
362
|
| Вт 20: |
1924 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,83г |
|
77,78г |
|
233,62г |
|
2072*
|
148
|
| Пн 19: |
2037 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,74г |
|
76,85г |
|
232,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1813 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,94г |
|
70,34г |
|
253,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
529 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,91г |
|
22,55г |
|
82,46г |
|
3323*
|
2794
|
| Чт 15: |
1814 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,95г |
|
72,29г |
|
181,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2633 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,25г |
|
111,44г |
|
273,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2174 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,54г |
|
99,33г |
|
226,56г |
|
2102*
|
72
|
| Пн 12: |
905 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,29г |
|
32,77г |
|
89,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
574 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,35г |
|
45,33г |
|
35,62г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,67г |
|
8,49г |
|
39,34г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
1416 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,24г |
|
56,26г |
|
77,30г |
|
2370*
|
954
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
553 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
19,47г |
|
66,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1692 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,31г |
|
87,26г |
|
139,14г |
|
-
|
-
|
|
|
