Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
918 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
33,15г |
|
90,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
751 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
25,53г |
|
101,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1346 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
43,92г |
|
144,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
678 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
16,50г |
|
81,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
293 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
4,40г |
|
34,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
335 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
5,00г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
908 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
28,35г |
|
153,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
339 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
4,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
938 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
29,30г |
|
132,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
888 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
38,87г |
|
109,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
726 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
22,23г |
|
74,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
800 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
24,72г |
|
115,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
620 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
30,22г |
|
64,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
953 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,83г |
|
57,27г |
|
140,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
587 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
14,33г |
|
86,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
624 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,20г |
|
17,20г |
|
86,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
339 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
4,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
375 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
15,13г |
|
43,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
686 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,99г |
|
20,93г |
|
114,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
519 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
26,86г |
|
63,32г |
|
-
|
-
|
|
|
