Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Чт 3: |
-
|
-
|
|
2228*
|
-
|
| Ср 2: |
2053 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,40г |
|
143,11г |
|
173,51г |
|
2351*
|
 298
|
| Вт 1: |
1889 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,85г |
|
104,60г |
|
182,69г |
|
2826*
|
937
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
2094 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,54г |
|
154,27г |
|
196,83г |
|
2540*
|
446
|
| Вс 30: |
-
|
-
|
|
1972*
|
-
|
| Сб 29: |
-
|
-
|
|
2661*
|
-
|
| Пт 28: |
2454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,49г |
|
186,60г |
|
119,47г |
|
2305*
|
 149
|
| Чт 27: |
2001 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,74г |
|
166,01г |
|
101,52г |
|
3061*
|
1060
|
| Ср 26: |
2623 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,36г |
|
208,55г |
|
144,85г |
|
1659*
|
964
|
| Вт 25: |
1300 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
58,22г |
|
122,46г |
|
2465*
|
1165
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
2765*
|
-
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
2080*
|
-
|
| Сб 22: |
-
|
-
|
|
4136*
|
-
|
| Пт 21: |
1476 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,98г |
|
59,75г |
|
121,01г |
|
3188*
|
1712
|
| Чт 20: |
2815 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,16г |
|
211,83г |
|
163,09г |
|
2276*
|
539
|
| Ср 19: |
2684 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,13г |
|
87,41г |
|
328,46г |
|
2234*
|
450
|
| Вт 18: |
2244 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,09г |
|
152,71г |
|
136,30г |
|
2664*
|
420
|
| Пн 17: |
1606 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,94г |
|
83,18г |
|
109,94г |
|
2753*
|
1147
|
| Вс 16: |
1507 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
57,00г |
|
171,50г |
|
3370*
|
1863
|
| Сб 15: |
1944 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,69г |
|
131,62г |
|
123,96г |
|
2461*
|
517
|
|
|
