Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 6: |
856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
36,59г |
|
92,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1111 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
41,46г |
|
152,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1019 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,96г |
|
38,12г |
|
108,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
209 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
7,45г |
|
28,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
150 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
6,36г |
|
17,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
629 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
34,96г |
|
59,27г |
|
268*
|
 361
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
828 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
38,94г |
|
117,40г |
|
268*
|
560
|
| Ср 29: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
38,39г |
|
142,28г |
|
268*
|
824
|
| Вт 28: |
1089 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
50,94г |
|
151,39г |
|
277*
|
812
|
| Пн 27: |
1123 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
62,09г |
|
138,98г |
|
338*
|
785
|
| Вс 26: |
989 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,84г |
|
66,84г |
|
118,92г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 9: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
22,31г |
|
182,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
202 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,75г |
|
33,56г |
|
4,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
971 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,86г |
|
26,06г |
|
139,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1002 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
31,10г |
|
142,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
385 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,18г |
|
22,04г |
|
37,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
203 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
7,00г |
|
38,90г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
718 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
31,49г |
|
83,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
842 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
42,15г |
|
96,32г |
|
-
|
-
|
|
|
