Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
1314 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
59,64г |
|
153,63г |
|
1568*
|
 254
|
| Вт 20: |
1339 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,73г |
|
61,53г |
|
117,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1717 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,34г |
|
69,22г |
|
207,02г |
|
1575*
|
 142
|
| Вс 18: |
795 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,34г |
|
26,03г |
|
96,88г |
|
1568*
|
773
|
| Сб 17: |
1300 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
73,24г |
|
153,02г |
|
1568*
|
268
|
| Пт 16: |
1319 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
97,85г |
|
130,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1759 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
67,36г |
|
243,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1249 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
40,73г |
|
155,67г |
|
1568*
|
319
|
| Вт 13: |
1827 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,42г |
|
53,36г |
|
187,51г |
|
1568*
|
259
|
| Пн 12: |
1747 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,42г |
|
45,70г |
|
210,29г |
|
1568*
|
179
|
| Вс 11: |
1397 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
92,44г |
|
123,51г |
|
1548*
|
151
|
| Сб 10: |
341 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
3,59г |
|
43,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1208 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,80г |
|
42,95г |
|
125,43г |
|
1561*
|
353
|
| Чт 8: |
1285 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,14г |
|
66,61г |
|
114,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1257 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,95г |
|
88,38г |
|
108,39г |
|
1568*
|
311
|
| Вт 6: |
1257 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
43,77г |
|
161,09г |
|
1568*
|
311
|
| Пн 5: |
1469 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
62,97г |
|
102,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1327 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,75г |
|
51,97г |
|
165,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
817 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
21,42г |
|
144,28г |
|
1561*
|
744
|
| Пт 2: |
1389 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,21г |
|
56,34г |
|
118,09г |
|
1568*
|
179
|
|
|
