Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,73г |
|
6,22г |
|
36,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
466 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,19г |
|
30,99г |
|
38,33г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 9: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
7,02г |
|
65,15г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Сб 27: |
205 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
15,56г |
|
16,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
551 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,13г |
|
60,00г |
|
12,60г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Сб 27: |
500 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
43,64г |
|
56,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
435 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
36,24г |
|
41,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
884 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
79,00г |
|
70,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
450 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
35,21г |
|
52,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,12г |
|
44,70г |
|
15,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
24,17г |
|
28,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
640 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
37,08г |
|
87,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
429 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
50,64г |
|
24,95г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,16г |
|
7,89г |
|
69,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
483 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
22,59г |
|
82,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
406 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,19г |
|
22,90г |
|
47,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,16г |
|
48,46г |
|
163,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,10г |
|
51,89г |
|
137,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
506 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
27,56г |
|
31,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1022 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
67,10г |
|
108,87г |
|
-
|
-
|
|
|
