Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,08г |
|
68,05г |
|
116,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
542 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,63г |
|
17,82г |
|
97,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
228 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,74г |
|
11,65г |
|
24,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,61г |
|
33,54г |
|
72,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
731 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
42,53г |
|
94,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
54,98г |
|
135,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,85г |
|
44,09г |
|
121,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1070 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,90г |
|
39,31г |
|
111,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
431 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
19,30г |
|
45,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1850 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,96г |
|
49,75г |
|
141,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
78 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,52г |
|
3,14г |
|
13,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1185 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
49,48г |
|
148,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1082 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
36,08г |
|
98,31г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1151 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,30г |
|
29,14г |
|
109,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1014 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
59,12г |
|
98,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
232 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,20г |
|
3,90г |
|
33,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1617 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
72,11г |
|
160,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
969 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
43,60г |
|
86,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1538 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,51г |
|
50,63г |
|
100,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1292 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,16г |
|
45,79г |
|
88,70г |
|
-
|
-
|
|
|
