Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
2017*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
319 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,33г |
|
13,43г |
|
60,90г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
3453*
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 26: |
244 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
12,51г |
|
5,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
149 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,72г |
|
3,04г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 28: |
480 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
22,51г |
|
57,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
625 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,41г |
|
26,80г |
|
55,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
355 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
16,75г |
|
23,87г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Сб 24: |
279 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
3,88г |
|
36,38г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пн 25: |
399 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
26,80г |
|
29,55г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 22: |
1536 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,34г |
|
28,94г |
|
194,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
580 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
44,29г |
|
80,42г |
|
4051*
|
 3471
|
| Сб 12: |
1178 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,08г |
|
37,72г |
|
156,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
402 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
24,12г |
|
16,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1095 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,53г |
|
27,07г |
|
86,13г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
806 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
51,19г |
|
71,62г |
|
3100*
|
2294
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 2: |
-
|
-
|
|
3100*
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
192 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
18,46г |
|
3,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
3155*
|
-
|
| Ср 28: |
1242 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,38г |
|
66,88г |
|
104,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
831 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,52г |
|
34,41г |
|
74,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1778 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
54,41г |
|
236,76г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пн 28: |
591 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
25,70г |
|
61,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
638 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
20,50г |
|
90,50г |
|
-
|
-
|
|
|
