Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 14: |
652 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
30,00г |
|
67,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,71г |
|
66,00г |
|
100,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2047 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,81г |
|
42,59г |
|
139,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
816 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
34,69г |
|
101,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1071 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
51,04г |
|
95,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
851 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,99г |
|
54,31г |
|
103,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1947 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,59г |
|
65,82г |
|
270,00г |
|
1642*
|
 305
|
| Пт 7: |
1436 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
54,63г |
|
217,95г |
|
1702*
|
 266
|
| Чт 6: |
1715 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
107,18г |
|
135,64г |
|
1642*
|
73
|
| Ср 5: |
1922 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,08г |
|
106,10г |
|
117,34г |
|
1664*
|
258
|
| Вт 4: |
1770 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
84,79г |
|
140,19г |
|
1694*
|
76
|
| Пн 3: |
2240 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,27г |
|
118,82г |
|
164,18г |
|
1677*
|
563
|
| Вс 2: |
1363 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
30,16г |
|
136,38г |
|
1664*
|
301
|
| Сб 1: |
2277 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,92г |
|
99,70г |
|
219,27г |
|
1656*
|
621
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
1085 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
66,15г |
|
94,23г |
|
1747*
|
662
|
| Чт 30: |
1793 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,67г |
|
60,19г |
|
111,48г |
|
1661*
|
132
|
| Ср 29: |
1932 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
61,41г |
|
204,16г |
|
1677*
|
255
|
| Вт 28: |
1933 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
131,16г |
|
106,01г |
|
1675*
|
258
|
| Пн 27: |
1771 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,66г |
|
96,08г |
|
139,22г |
|
1664*
|
107
|
| Вс 26: |
1743 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,52г |
|
98,87г |
|
106,65г |
|
-
|
-
|
|
|
