Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Пн 14: |
1596 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
78,02г |
|
275,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2263 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,82г |
|
89,89г |
|
313,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2474 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
116,31г |
|
354,29г |
|
1988*
|
 486
|
| Пт 11: |
1902 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
89,57г |
|
255,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2238 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,18г |
|
87,70г |
|
305,97г |
|
1394*
|
844
|
| Ср 9: |
2141 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
127,36г |
|
263,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2367 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,24г |
|
154,30г |
|
243,05г |
|
375*
|
1992
|
| Пн 7: |
1956 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
104,59г |
|
278,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1911 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,43г |
|
72,53г |
|
246,38г |
|
779*
|
1132
|
| Сб 5: |
1646 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,31г |
|
88,27г |
|
245,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2268 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,17г |
|
124,70г |
|
277,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
2192 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,20г |
|
96,72г |
|
299,92г |
|
1204*
|
988
|
| Ср 2: |
2075 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
92,46г |
|
291,62г |
|
799*
|
1276
|
| Вт 1: |
2188 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
79,48г |
|
370,49г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1727 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
77,58г |
|
290,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1728 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
70,67г |
|
271,61г |
|
1927*
|
 199
|
| Сб 29: |
3090 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,22г |
|
112,60г |
|
419,53г |
|
2166*
|
924
|
| Пт 28: |
2172 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,17г |
|
109,23г |
|
272,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1617 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
121,29г |
|
183,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1980 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
91,38г |
|
281,92г |
|
555*
|
1425
|
|
|
