Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Чт 26: |
379 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
24,88г |
|
52,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
763 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
34,62г |
|
135,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
250 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,26г |
|
20,46г |
|
34,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1183 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,26г |
|
111,26г |
|
124,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
614 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
46,03г |
|
66,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
91,82г |
|
195,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1548 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,96г |
|
81,60г |
|
194,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1366 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,73г |
|
72,19г |
|
158,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2204 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,28г |
|
133,70г |
|
248,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1339 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,98г |
|
65,27г |
|
194,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
610 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
49,00г |
|
91,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1441 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
90,64г |
|
160,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1291 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
58,30г |
|
191,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,97г |
|
42,08г |
|
179,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1752 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,24г |
|
83,69г |
|
257,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1218 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
79,19г |
|
185,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1621 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,67г |
|
56,80г |
|
196,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1425 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,82г |
|
83,23г |
|
186,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1279 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
91,16г |
|
159,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1414 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
95,46г |
|
202,15г |
|
-
|
-
|
|
|
