Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,23г |
|
71,75г |
|
110,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1304 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
82,30г |
|
152,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1190 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
77,11г |
|
114,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1172 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
72,68г |
|
134,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1171 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
63,06г |
|
137,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1262 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,34г |
|
76,42г |
|
91,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1203 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
30,56г |
|
173,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1226 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,58г |
|
89,92г |
|
136,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1316 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,93г |
|
28,45г |
|
186,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1370 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
93,43г |
|
135,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1185 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
47,48г |
|
126,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1549 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,77г |
|
88,81г |
|
148,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1244 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
82,23г |
|
141,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1392 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
80,64г |
|
176,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1104 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
99,64г |
|
137,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1125 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,33г |
|
70,60г |
|
103,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1631 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,47г |
|
101,72г |
|
165,53г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 2: |
1327 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
69,37г |
|
153,44г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
2074 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,48г |
|
80,63г |
|
207,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1340 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,84г |
|
74,84г |
|
155,55г |
|
-
|
-
|
|
|
