Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
175 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,55г |
|
11,80г |
|
19,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
165 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,11г |
|
15,40г |
|
5,19г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Сб 18: |
147 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,10г |
|
7,22г |
|
24,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
843 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,79г |
|
47,05г |
|
107,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
276 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,74г |
|
23,15г |
|
26,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
527 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,43г |
|
53,88г |
|
14,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
142 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
8,50г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
297 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,53г |
|
8,19г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 15: |
163 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
12,33г |
|
6,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вс 13: |
285 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,56г |
|
17,42г |
|
11,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 10: |
164 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
6,15г |
|
22,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
268 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
15,03г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
266 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
15,30г |
|
11,07г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Сб 3: |
169 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,42г |
|
2,17г |
|
25,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 29: |
462 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,63г |
|
23,12г |
|
48,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
437 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,21г |
|
21,90г |
|
70,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
783 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,88г |
|
30,04г |
|
118,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
511 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
13,58г |
|
76,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
310 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,39г |
|
12,23г |
|
26,87г |
|
-
|
-
|
|
|
