Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 12: |
402 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
12,95г |
|
52,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
110 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,24г |
|
2,26г |
|
23,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
227 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,11г |
|
8,60г |
|
32,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
482 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,53г |
|
27,02г |
|
49,62г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 25: |
360 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
18,33г |
|
28,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
223 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
11,69г |
|
12,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1102 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,98г |
|
41,15г |
|
124,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
801 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,36г |
|
29,34г |
|
70,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
584 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,49г |
|
10,26г |
|
58,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
598 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,30г |
|
37,09г |
|
67,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
437 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,66г |
|
20,59г |
|
45,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
532 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
39,61г |
|
63,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
150 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
2,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
321 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
8,09г |
|
60,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
832 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,81г |
|
34,49г |
|
105,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1317 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
74,78г |
|
155,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
786 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
28,07г |
|
93,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
532 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
11,70г |
|
91,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
374 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
13,29г |
|
46,38г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 23: |
324 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
19,11г |
|
35,97г |
|
-
|
-
|
|
|
