Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
190 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,91г |
|
4,79г |
|
16,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
914 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
55,44г |
|
70,68г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
485 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
14,68г |
|
69,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
221 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,56г |
|
4,37г |
|
21,84г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 8: |
907 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
32,69г |
|
73,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
565 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
16,00г |
|
66,55г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
451 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,81г |
|
16,36г |
|
60,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1625 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,40г |
|
59,53г |
|
189,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1046 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
38,16г |
|
158,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
245 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,84г |
|
13,75г |
|
30,93г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
1160 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
39,25г |
|
161,09г |
|
1925*
|
 765
|
| Пт 29: |
358 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,55г |
|
15,60г |
|
61,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
142 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,19г |
|
4,81г |
|
20,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
977 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
46,35г |
|
119,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
995 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
31,14г |
|
132,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
326 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,61г |
|
11,19г |
|
28,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
780 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
32,30г |
|
69,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
240 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,75г |
|
10,51г |
|
11,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
529 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
7,96г |
|
94,32г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
274 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,16г |
|
7,29г |
|
27,07г |
|
-
|
-
|
|
|
