Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
356 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
6,50г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
533 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,51г |
|
22,12г |
|
54,70г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 30: |
1885 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,32г |
|
94,28г |
|
208,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2145 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,14г |
|
84,09г |
|
208,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2072 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,83г |
|
83,00г |
|
226,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1707 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,84г |
|
102,79г |
|
104,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2880 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,21г |
|
157,37г |
|
283,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
2017 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,17г |
|
84,41г |
|
182,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
2863 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,54г |
|
94,79г |
|
289,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1846 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,65г |
|
104,06г |
|
167,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
2221 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,22г |
|
121,51г |
|
148,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1939 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,71г |
|
83,12г |
|
241,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1588 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,58г |
|
50,52г |
|
165,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
2838 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,63г |
|
79,40г |
|
234,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
2107 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,49г |
|
101,95г |
|
236,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1376 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
57,24г |
|
172,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1541 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,01г |
|
72,37г |
|
118,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1273 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,01г |
|
78,70г |
|
85,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1355 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
88,91г |
|
105,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
2618 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,82г |
|
135,33г |
|
189,24г |
|
-
|
-
|
|
|
