Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пн 3: |
1825 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,97г |
|
60,36г |
|
185,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
855 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
48,84г |
|
64,74г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 29: |
723 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
15,17г |
|
107,02г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 18: |
-
|
-
|
|
213*
|
-
|
| Ср 12: |
1434 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,48г |
|
54,32г |
|
161,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
-
|
-
|
|
5803*
|
-
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
5803*
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 28: |
1471 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
43,72г |
|
200,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1520 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,32г |
|
56,36г |
|
187,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
706 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,97г |
|
30,65г |
|
84,64г |
|
256*
|
 450
|
| Ср 24: |
719 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
31,75г |
|
83,29г |
|
488*
|
231
|
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
341*
|
-
|
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
229*
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
726*
|
-
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
334*
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 15: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
507 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
33,10г |
|
39,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
376*
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 21: |
944 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
32,00г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1012 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
74,92г |
|
121,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
| Ср 14: |
1043 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,69г |
|
22,86г |
|
68,01г |
|
207*
|
836
|
| Июнь 2021 |
| Пн 28: |
843 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
41,50г |
|
58,98г |
|
1330*
|
 487
|
| Вт 22: |
440 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
5,00г |
|
49,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
721 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,76г |
|
46,09г |
|
111,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1099 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
32,27г |
|
111,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,91г |
|
50,84г |
|
94,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
530 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
6,00г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
660 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
7,00г |
|
86,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
594 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,85г |
|
38,26г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
|
|
