Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
255 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
15,34г |
|
26,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1484 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,16г |
|
105,84г |
|
160,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1253 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,60г |
|
97,88г |
|
137,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1401 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
97,87г |
|
187,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1238 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
68,22г |
|
177,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
686 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,54г |
|
34,57г |
|
87,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
849 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
53,97г |
|
104,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1538 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
96,35г |
|
219,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1323 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,86г |
|
108,95г |
|
147,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1361 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
133,46г |
|
156,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
251 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,54г |
|
15,54г |
|
22,64г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
291 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,11г |
|
18,12г |
|
33,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 24: |
228 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
12,53г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
407 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
16,52г |
|
40,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
424 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,88г |
|
26,08г |
|
58,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
404 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
27,56г |
|
39,20г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 5: |
843 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,05г |
|
45,40г |
|
129,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 1: |
1126 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,89г |
|
77,37г |
|
98,36г |
|
-
|
-
|
|
|
