Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Пт 21: |
950 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
49,00г |
|
41,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2608 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,68г |
|
136,68г |
|
184,73г |
|
2818*
|
 210
|
| Ср 19: |
3059 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,01г |
|
152,89г |
|
245,74г |
|
2818*
|
 241
|
| Вт 18: |
2349 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,75г |
|
102,64г |
|
152,70г |
|
2689*
|
340
|
| Пн 17: |
2976 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
174,25г |
|
199,60г |
|
165,46г |
|
2486*
|
490
|
| Чт 13: |
1297 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,86г |
|
63,26г |
|
92,25г |
|
2471*
|
1174
|
| Ср 12: |
1973 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,86г |
|
120,26г |
|
91,25г |
|
2674*
|
701
|
| Вт 11: |
2215 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,00г |
|
69,80г |
|
215,00г |
|
2516*
|
301
|
| Пн 10: |
2390 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,57г |
|
99,18г |
|
259,63г |
|
2773*
|
383
|
| Вс 9: |
1500 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,06г |
|
61,68г |
|
140,36г |
|
2757*
|
1257
|
| Сб 8: |
4644 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,00г |
|
157,94г |
|
431,68г |
|
2569*
|
2075
|
| Пт 7: |
3622 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
209,50г |
|
118,10г |
|
332,50г |
|
3006*
|
616
|
| Чт 6: |
3810 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,00г |
|
138,44г |
|
396,32г |
|
2818*
|
992
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 9: |
300 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
10,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2402 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,31г |
|
162,34г |
|
138,18г |
|
2674*
|
272
|
| Ср 7: |
2046 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,72г |
|
139,46г |
|
171,79г |
|
2486*
|
440
|
| Вт 6: |
1850 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,00г |
|
76,00г |
|
151,00г |
|
2606*
|
756
|
| Пн 5: |
1769 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,76г |
|
87,92г |
|
104,98г |
|
2486*
|
717
|
| Чт 1: |
1362 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,32г |
|
117,52г |
|
45,98г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
952 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
65,89г |
|
61,59г |
|
-
|
-
|
|
|
