Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1151 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
60,40г |
|
102,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1014 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,28г |
|
56,59г |
|
117,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
947 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
54,36г |
|
111,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1245 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
78,06г |
|
164,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1180 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,82г |
|
51,90г |
|
188,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1416 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,35г |
|
98,97г |
|
89,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1353 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,82г |
|
89,91г |
|
140,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1223 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
76,17г |
|
118,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1345 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
49,37г |
|
127,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1188 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,07г |
|
70,34г |
|
78,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1296 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
66,02г |
|
149,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1210 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,36г |
|
73,52г |
|
141,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1374 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,39г |
|
97,81г |
|
100,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1501 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,34г |
|
62,37г |
|
147,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
788 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
41,75г |
|
84,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
448 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,10г |
|
10,65г |
|
67,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1419 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
71,38г |
|
153,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1492 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
67,03г |
|
163,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1275 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
59,75г |
|
158,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
353 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
31,30г |
|
5,24г |
|
-
|
-
|
|
|
