Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
1036 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
65,29г |
|
82,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1193 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,69г |
|
47,97г |
|
80,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
303 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
31,49г |
|
12,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1285 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
45,20г |
|
219,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
892 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,77г |
|
38,33г |
|
141,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 18: |
623 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
29,52г |
|
71,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1094 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
65,28г |
|
109,38г |
|
291*
|
 803
|
| Ср 16: |
1075 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
69,74г |
|
147,83г |
|
1000*
|
75
|
| Вт 15: |
850 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,40г |
|
49,44г |
|
110,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
812 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,18г |
|
8,96г |
|
83,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1313 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
90,64г |
|
112,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
919 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
68,67г |
|
107,52г |
|
469*
|
450
|
| Пт 11: |
1224 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,28г |
|
91,78г |
|
89,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
932 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
63,06г |
|
54,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1152 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,60г |
|
65,77г |
|
94,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
458 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
23,00г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1111 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,59г |
|
110,23г |
|
37,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1162 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,33г |
|
53,60г |
|
119,07г |
|
540*
|
622
|
| Вт 1: |
1135 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,15г |
|
57,87г |
|
102,59г |
|
400*
|
735
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
914 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
43,87г |
|
43,66г |
|
-
|
-
|
|
|
