Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пн 11: |
1128 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
65,28г |
|
129,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
254 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
33,00г |
|
0,75г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пт 23: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,04г |
|
71,39г |
|
148,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
86,54г |
|
155,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,36г |
|
82,18г |
|
170,24г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
679 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,30г |
|
25,27г |
|
97,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
191 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,28г |
|
7,08г |
|
23,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,23г |
|
8,13г |
|
24,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,68г |
|
60,25г |
|
207,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1560 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,84г |
|
69,40г |
|
175,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
541 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
17,71г |
|
50,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1241 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
66,50г |
|
115,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1290 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
80,32г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1029 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
53,13г |
|
122,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
778 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,84г |
|
49,84г |
|
93,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
40 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,92г |
|
3,19г |
|
4,78г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,71г |
|
6,08г |
|
20,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
792 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
35,10г |
|
83,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1257 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,79г |
|
76,49г |
|
178,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
704 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
38,43г |
|
66,22г |
|
-
|
-
|
|
|
