Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Чт 25: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,40г |
|
6,00г |
|
13,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2159 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,66г |
|
79,66г |
|
211,66г |
|
2707*
|
 548
|
| Вт 23: |
2530 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,21г |
|
35,34г |
|
337,02г |
|
2339*
|
 191
|
| Пн 22: |
1672 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
30,06г |
|
310,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
2431 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,98г |
|
85,67г |
|
299,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1536 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,61г |
|
31,93г |
|
238,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
2076 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,23г |
|
63,19г |
|
323,07г |
|
2177*
|
101
|
| Сб 13: |
1992 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,55г |
|
50,48г |
|
268,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
2357 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,83г |
|
65,65г |
|
326,36г |
|
2148*
|
209
|
| Чт 11: |
426 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,02г |
|
28,28г |
|
58,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1715 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,09г |
|
58,41г |
|
193,25г |
|
2336*
|
621
|
| Вт 9: |
754 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
35,79г |
|
86,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,57г |
|
48,37г |
|
148,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1624 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
59,57г |
|
231,48г |
|
2169*
|
545
|
| Ср 3: |
1713 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
56,96г |
|
238,81г |
|
2099*
|
386
|
| Вт 2: |
1759 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,54г |
|
68,14г |
|
320,92г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
904 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
36,17г |
|
91,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
736 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,74г |
|
20,87г |
|
99,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1343 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
25,16г |
|
181,50г |
|
2362*
|
1019
|
| Пн 25: |
499 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
18,12г |
|
87,49г |
|
-
|
-
|
|
|
