Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
420*
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
1411*
|
-
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
1443*
|
-
|
| Вт 16: |
239 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,45г |
|
6,53г |
|
40,31г |
|
1389*
|
 1150
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| Вс 14: |
211 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
5,40г |
|
47,18г |
|
1276*
|
1065
|
| Сб 13: |
768 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
22,53г |
|
152,15г |
|
1247*
|
479
|
| Пт 12: |
1328 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,29г |
|
43,13г |
|
294,84г |
|
1418*
|
90
|
| Чт 11: |
1048 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
43,08г |
|
169,32г |
|
1384*
|
336
|
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
1381*
|
-
|
| Вт 9: |
484 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
15,66г |
|
80,53г |
|
1378*
|
894
|
| Пн 8: |
742 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,40г |
|
21,31г |
|
112,97г |
|
1410*
|
668
|
| Вс 7: |
1017 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,62г |
|
39,53г |
|
113,86г |
|
1419*
|
402
|
| Сб 6: |
1556 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,18г |
|
66,00г |
|
172,71г |
|
1325*
|
 231
|
| Пт 5: |
1198 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,28г |
|
34,81г |
|
143,72г |
|
1337*
|
139
|
| Чт 4: |
1083 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
55,17г |
|
166,68г |
|
1394*
|
311
|
| Ср 3: |
873 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
19,23г |
|
179,50г |
|
1406*
|
533
|
| Вт 2: |
1080 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,51г |
|
30,48г |
|
181,19г |
|
1453*
|
373
|
| Пн 1: |
1244 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
39,66г |
|
146,67г |
|
1359*
|
115
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
1237 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,64г |
|
29,60г |
|
152,01г |
|
1544*
|
307
|
|
|
