Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Вт 3: |
589 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
31,10г |
|
59,30г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 17: |
173 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,63г |
|
2,14г |
|
44,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1016 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,93г |
|
51,55г |
|
10,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1448 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
69,46г |
|
202,16г |
|
2369*
|
 921
|
| Август 2020 |
| Вт 18: |
81 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,64г |
|
3,47г |
|
12,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
149 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,40г |
|
9,42г |
|
4,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
918 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
73,99г |
|
35,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1131 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,63г |
|
78,81г |
|
24,14г |
|
2075*
|
944
|
| Пн 3: |
1983 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,82г |
|
111,08г |
|
93,77г |
|
2831*
|
848
|
| Вс 2: |
2640 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,80г |
|
137,57г |
|
170,41г |
|
3125*
|
485
|
| Сб 1: |
2174 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,26г |
|
110,31г |
|
174,82г |
|
3125*
|
951
|
| Июль 2020 |
| Вт 28: |
301 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
20,68г |
|
3,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1159 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,14г |
|
69,64г |
|
58,79г |
|
3251*
|
2092
|
| Пт 24: |
210 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
13,68г |
|
3,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1054 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
65,92г |
|
136,31г |
|
2831*
|
1777
|
| Ср 22: |
1598 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,80г |
|
92,49г |
|
89,39г |
|
3251*
|
1653
|
| Вт 21: |
715 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
68,55г |
|
33,14г |
|
2957*
|
2242
|
| Пн 20: |
706 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,76г |
|
37,42г |
|
42,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
285 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,16г |
|
12,06г |
|
29,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
235 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
10,97г |
|
27,16г |
|
-
|
-
|
|
|
