Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
2133 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,33г |
|
104,08г |
|
214,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
611 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,14г |
|
29,14г |
|
53,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1699 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,95г |
|
60,06г |
|
188,85г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1760 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,31г |
|
68,13г |
|
251,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1721 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,20г |
|
52,30г |
|
168,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1107 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
35,13г |
|
116,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2037 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,98г |
|
54,03г |
|
253,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1746 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,42г |
|
63,75г |
|
195,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1217 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
59,24г |
|
156,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1517 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,64г |
|
49,87г |
|
188,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2079 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,82г |
|
51,34г |
|
256,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
64 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,47г |
|
2,22г |
|
14,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2021 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,33г |
|
44,63г |
|
233,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1770 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,66г |
|
51,90г |
|
202,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1927 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,14г |
|
69,70г |
|
193,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
507 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
14,18г |
|
88,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2004 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,14г |
|
90,41г |
|
242,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2020 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,74г |
|
43,98г |
|
321,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1611 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,76г |
|
42,66г |
|
158,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
2126 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,54г |
|
68,87г |
|
181,45г |
|
-
|
-
|
|
|
