Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 18: |
1202 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,47г |
|
14,77г |
|
214,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1475 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
52,59г |
|
191,94г |
|
1733*
|
 258
|
| Вс 16: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
17,82г |
|
318,84г |
|
1737*
|
185
|
| Сб 15: |
1568 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
23,82г |
|
266,84г |
|
1737*
|
169
|
| Пт 14: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
17,82г |
|
318,84г |
|
1870*
|
318
|
| Чт 13: |
2331 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,96г |
|
78,40г |
|
287,59г |
|
2215*
|
 116
|
| Ср 12: |
1123 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
13,49г |
|
210,54г |
|
1737*
|
614
|
| Вт 11: |
1343 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
10,40г |
|
298,49г |
|
2031*
|
688
|
| Пн 10: |
1517 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,76г |
|
54,08г |
|
196,01г |
|
1777*
|
260
|
| Вс 9: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
33,93г |
|
270,24г |
|
1834*
|
322
|
| Сб 8: |
1494 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
33,31г |
|
267,46г |
|
1892*
|
398
|
| Пт 7: |
1589 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,15г |
|
35,59г |
|
261,99г |
|
1967*
|
378
|
| Чт 6: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
22,62г |
|
228,64г |
|
1736*
|
360
|
| Ср 5: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
33,41г |
|
294,92г |
|
1736*
|
134
|
| Вт 4: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
28,70г |
|
258,38г |
|
1956*
|
505
|
| Пн 3: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
48,06г |
|
227,90г |
|
1736*
|
167
|
| Вс 2: |
1484 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
29,93г |
|
268,97г |
|
1736*
|
252
|
| Сб 1: |
1529 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
24,60г |
|
280,03г |
|
1783*
|
254
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
49,17г |
|
230,94г |
|
1779*
|
179
|
| Чт 30: |
879 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,06г |
|
31,20г |
|
85,47г |
|
1736*
|
857
|
|
|
