Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
1863 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,36г |
|
84,43г |
|
236,05г |
|
2560*
|
 697
|
| Чт 8: |
2450 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,95г |
|
145,74г |
|
275,17г |
|
2647*
|
197
|
| Вт 6: |
2803 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,96г |
|
137,40г |
|
377,87г |
|
2666*
|
 137
|
| Пн 5: |
2390 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,39г |
|
111,33г |
|
329,03г |
|
2552*
|
162
|
| Пт 2: |
454 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
20,89г |
|
52,15г |
|
2585*
|
2131
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
617 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,64г |
|
21,12г |
|
75,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2223 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,95г |
|
93,80г |
|
308,98г |
|
2741*
|
518
|
| Чт 25: |
727 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,64г |
|
47,12г |
|
76,66г |
|
2741*
|
2014
|
| Вт 23: |
2796 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,34г |
|
139,54г |
|
345,73г |
|
2741*
|
55
|
| Сб 20: |
1760 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
95,38г |
|
200,12г |
|
2607*
|
847
|
| Пт 19: |
2492 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,14г |
|
118,36г |
|
331,04г |
|
2661*
|
169
|
| Чт 18: |
2463 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,29г |
|
95,67г |
|
371,85г |
|
2550*
|
87
|
| Вт 16: |
474 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
13,46г |
|
64,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
3372 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,41г |
|
143,81г |
|
462,70г |
|
2537*
|
835
|
| Ср 10: |
2901 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,57г |
|
139,02г |
|
390,01г |
|
2661*
|
240
|
| Вт 9: |
2219 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,55г |
|
92,17г |
|
330,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
482 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
15,02г |
|
64,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
3339 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,81г |
|
118,51г |
|
419,96г |
|
2702*
|
637
|
| Июнь 2024 |
| Вт 18: |
424 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
9,46г |
|
58,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
536 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
36,46г |
|
59,79г |
|
2837*
|
2301
|
|
|
