Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 16: |
353 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,89г |
|
12,79г |
|
56,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
254 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
14,53г |
|
18,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1098 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
38,83г |
|
167,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
962 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
40,45г |
|
124,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
780 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,27г |
|
40,46г |
|
118,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1101 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
29,27г |
|
175,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
751 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
32,40г |
|
134,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
696 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
48,47г |
|
90,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1146 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,25г |
|
46,17г |
|
148,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
828 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,32г |
|
26,20г |
|
126,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
649 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,38г |
|
38,28г |
|
112,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
931 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,26г |
|
28,18г |
|
156,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,32г |
|
28,57г |
|
79,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
785 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,21г |
|
28,33г |
|
105,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
474 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,51г |
|
26,26г |
|
40,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,23г |
|
18,68г |
|
53,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
780 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,28г |
|
18,88г |
|
159,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
589 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,92г |
|
16,88г |
|
104,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
659 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,14г |
|
29,15г |
|
88,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
777 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,33г |
|
35,95г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
|
|
