Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
522 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
16,80г |
|
58,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1567 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,32г |
|
49,95г |
|
193,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1631 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
34,97г |
|
243,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1589 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,50г |
|
36,71г |
|
176,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1452 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,97г |
|
48,18г |
|
187,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1271 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
38,81г |
|
193,65г |
|
1603*
|
 332
|
| Чт 12: |
1016 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,24г |
|
26,73г |
|
172,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
762 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
42,64г |
|
55,95г |
|
1603*
|
841
|
| Вт 10: |
963 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,51г |
|
42,32г |
|
83,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1239 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
58,06г |
|
145,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1456 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,31г |
|
27,48г |
|
181,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
35,93г |
|
192,52г |
|
1509*
|
39
|
| Чт 5: |
681 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
18,88г |
|
104,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1264 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
50,80г |
|
141,46г |
|
1541*
|
277
|
| Вт 3: |
1714 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
71,75г |
|
218,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
949 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
36,28г |
|
106,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1693 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,19г |
|
88,53г |
|
168,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,81г |
|
41,42г |
|
189,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1213 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
47,95г |
|
174,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
888 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,64г |
|
20,11г |
|
136,91г |
|
-
|
-
|
|
|
