Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Сб 10: |
981 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,93г |
|
41,92г |
|
96,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
715 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
36,23г |
|
91,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1281 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,66г |
|
77,24г |
|
94,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
372 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,51г |
|
31,76г |
|
52,90г |
|
1783*
|
 1411
|
| Вт 6: |
1330 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,32г |
|
79,06г |
|
128,53г |
|
2031*
|
701
|
| Пн 5: |
1899 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,14г |
|
105,23г |
|
214,56г |
|
2392*
|
493
|
| Вс 4: |
1092 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,31г |
|
32,45г |
|
128,21г |
|
2002*
|
910
|
| Сб 3: |
1092 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,94г |
|
41,77г |
|
96,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
873 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
17,70г |
|
87,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1196 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,47г |
|
48,60г |
|
167,92г |
|
2034*
|
838
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1309 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
61,09г |
|
114,59г |
|
1659*
|
350
|
| Июнь 2020 |
| Вс 14: |
218 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,98г |
|
11,88г |
|
1,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
65 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,32г |
|
1,53г |
|
6,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,95г |
|
43,06г |
|
127,74г |
|
1964*
|
645
|
| Вс 7: |
1172 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
65,40г |
|
136,55г |
|
2172*
|
1000
|
| Сб 6: |
428 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,64г |
|
21,73г |
|
25,57г |
|
1618*
|
1190
|
| Чт 4: |
345 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
7,42г |
|
26,92г |
|
1957*
|
1612
|
| Вт 2: |
472 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,76г |
|
22,45г |
|
57,34г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Сб 30: |
1385 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
55,78г |
|
162,48г |
|
1922*
|
537
|
| Пт 29: |
1753 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,32г |
|
57,93г |
|
183,93г |
|
1788*
|
35
|
|
|
