Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Ср 4: |
1334 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,85г |
|
34,56г |
|
174,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
532 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,93г |
|
30,31г |
|
40,13г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
1024 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,35г |
|
21,84г |
|
126,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,98г |
|
8,84г |
|
28,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
308 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
24,91г |
|
14,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
636 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
24,72г |
|
73,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1260 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,06г |
|
46,27г |
|
154,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1097 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
45,68г |
|
149,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
195 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
7,07г |
|
22,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
146 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,68г |
|
14,24г |
|
9,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1477 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,09г |
|
53,73г |
|
145,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
942 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
33,54г |
|
85,15г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пт 18: |
1387 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,13г |
|
52,85г |
|
123,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
177 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,73г |
|
3,20г |
|
37,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
727 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
38,31г |
|
67,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
300 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,08г |
|
21,25г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 24: |
1311 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
21,52г |
|
185,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
891 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
29,15г |
|
89,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
494 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
24,09г |
|
53,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1077 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
28,93г |
|
118,46г |
|
-
|
-
|
|
|
