Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 26: |
316 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,95г |
|
6,28г |
|
64,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
329 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
13,00г |
|
57,00г |
|
4118*
|
 3789
|
| Вт 19: |
1028 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
68,11г |
|
123,37г |
|
1903*
|
875
|
| Сб 16: |
595 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
38,25г |
|
64,04г |
|
1800*
|
1205
|
| Пт 15: |
382 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
29,64г |
|
37,28г |
|
2016*
|
1634
|
| Чт 14: |
1064 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
50,79г |
|
134,25г |
|
1951*
|
887
|
| Ср 13: |
291 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
31,96г |
|
22,35г |
|
1838*
|
1547
|
| Пн 11: |
422 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,47г |
|
34,72г |
|
25,12г |
|
1822*
|
1400
|
| Сб 9: |
-
|
-
|
|
1642*
|
-
|
| Пт 8: |
714 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
4,08г |
|
47,27г |
|
1733*
|
1019
|
| Чт 7: |
302 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,85г |
|
11,75г |
|
37,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
891 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,33г |
|
22,75г |
|
119,12г |
|
1771*
|
880
|
| Вт 5: |
702 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
19,33г |
|
94,08г |
|
2021*
|
1319
|
| Пн 4: |
986 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,75г |
|
40,10г |
|
104,43г |
|
2574*
|
1588
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 28: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| Вс 27: |
85 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,51г |
|
1,59г |
|
20,04г |
|
1586*
|
1501
|
| Сб 26: |
449 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,06г |
|
21,04г |
|
73,15г |
|
1718*
|
1269
|
| Чт 24: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
28,60г |
|
12,00г |
|
1486*
|
1231
|
| Ср 23: |
657 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,71г |
|
47,89г |
|
62,58г |
|
2412*
|
1755
|
| Вт 22: |
482 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,87г |
|
41,14г |
|
34,43г |
|
1807*
|
1325
|
| Пн 21: |
744 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
50,82г |
|
60,76г |
|
1888*
|
1144
|
| Сб 19: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
|
|
