Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
459 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,81г |
|
21,03г |
|
52,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
399 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,14г |
|
17,79г |
|
43,52г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
129 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
7,95г |
|
2,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1125 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
57,67г |
|
134,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
228 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
11,82г |
|
39,40г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
203 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,95г |
|
11,66г |
|
30,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
39 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,11г |
|
1,09г |
|
9,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
609 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,41г |
|
38,24г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
256 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,06г |
|
3,20г |
|
14,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
199 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,01г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 5: |
949 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,72г |
|
68,30г |
|
107,02г |
|
2449*
|
 1500
|
| Апрель 2023 |
| Пн 17: |
844 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,75г |
|
50,52г |
|
71,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
516 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
21,33г |
|
58,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1544 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
101,94г |
|
167,07г |
|
2621*
|
1077
|
| Пн 10: |
338 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,07г |
|
19,65г |
|
15,59г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 20: |
394 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
40,59г |
|
23,98г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 8: |
955 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
59,39г |
|
85,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
851 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
37,78г |
|
102,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1504 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
108,10г |
|
167,08г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
932 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
49,37г |
|
104,19г |
|
-
|
-
|
|
|
