Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Пт 18: |
398 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
20,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
262 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,91г |
|
12,03г |
|
49,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1210 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,94г |
|
45,66г |
|
161,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
476 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
29,47г |
|
33,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
946 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
47,98г |
|
119,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
404 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
17,75г |
|
55,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
551 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
46,11г |
|
64,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
903 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
45,04г |
|
67,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
896 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,95г |
|
38,42г |
|
108,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
707 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
33,00г |
|
72,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1051 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,40г |
|
26,60г |
|
108,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
890 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,25г |
|
38,01г |
|
102,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
526 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
40,98г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
1110 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,91г |
|
61,62г |
|
117,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
773 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
27,78г |
|
110,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
763 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
33,10г |
|
83,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
440 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,49г |
|
13,77г |
|
74,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
451 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
22,59г |
|
32,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
887 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
37,29г |
|
124,02г |
|
-
|
-
|
|
|
