Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 14: |
217 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
0,13г |
|
0,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2452 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
221,75г |
|
106,93г |
|
24,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
2109 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,04г |
|
115,80г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1550 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,92г |
|
69,05г |
|
50,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
0,13г |
|
0,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
0,13г |
|
0,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
187 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,92г |
|
0,14г |
|
0,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1803 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,57г |
|
76,77г |
|
70,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1976 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,39г |
|
82,14г |
|
3,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1802 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,06г |
|
95,14г |
|
70,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1747 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,72г |
|
100,83г |
|
104,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
189 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,06г |
|
0,14г |
|
0,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
205 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
0,15г |
|
0,08г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вс 27: |
2134 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
165,68г |
|
87,12г |
|
76,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
195 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
0,15г |
|
0,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2187 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,65г |
|
82,15г |
|
5,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1919 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,55г |
|
154,46г |
|
15,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
165 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
4,14г |
|
1,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1067 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
56,22г |
|
41,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1927 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,92г |
|
84,54г |
|
29,16г |
|
-
|
-
|
|
|
