Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
690 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,26г |
|
23,78г |
|
90,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
778 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,63г |
|
33,76г |
|
109,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
781 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
21,04г |
|
102,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1395 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,72г |
|
77,41г |
|
171,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1393 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
103,44г |
|
117,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1286 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
74,88г |
|
138,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
909 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
37,68г |
|
127,20г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1574 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,46г |
|
90,53г |
|
156,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1568 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
105,40г |
|
134,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1517 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
88,95г |
|
142,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
263 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,75г |
|
11,18г |
|
32,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1686 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,38г |
|
73,34г |
|
139,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
957 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,69г |
|
67,93г |
|
100,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1667 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
102,20г |
|
196,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1619 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
101,27г |
|
159,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1616 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,03г |
|
110,86г |
|
110,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
310 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,99г |
|
10,67г |
|
30,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
405 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,83г |
|
12,09г |
|
52,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
113 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,84г |
|
3,78г |
|
22,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1052 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
41,37г |
|
117,80г |
|
-
|
-
|
|
|
