Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пт 30: |
415 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,36г |
|
24,92г |
|
27,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1072 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,20г |
|
51,55г |
|
132,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
491 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,72г |
|
16,73г |
|
44,61г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
726 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
30,52г |
|
45,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
322 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
14,84г |
|
24,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
748 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,51г |
|
59,59г |
|
67,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1051 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
87,32г |
|
65,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
341 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,64г |
|
26,62г |
|
26,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1484 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
105,30г |
|
118,56г |
|
3408*
|
 1924
|
| Ср 2: |
387 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
26,66г |
|
24,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1231 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,99г |
|
104,50г |
|
100,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1265 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
95,23г |
|
99,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
72,37г |
|
105,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
994 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,21г |
|
61,23г |
|
85,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1135 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
90,48г |
|
90,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
327 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
19,27г |
|
21,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
839 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
69,63г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
242 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,83г |
|
29,10г |
|
12,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1382 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
81,41г |
|
126,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1276 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
112,01г |
|
86,44г |
|
2460*
|
1184
|
|
|
