Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,25г |
|
29,15г |
|
178,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1623 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
47,77г |
|
217,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1826 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,97г |
|
31,09г |
|
261,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
30,74г |
|
182,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
3242 *
|
216%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,79г |
|
120,32г |
|
441,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2625 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,93г |
|
107,08г |
|
362,38г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 4: |
257 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,78г |
|
4,20г |
|
37,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
743 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,24г |
|
15,50г |
|
124,11г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
823 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
30,03г |
|
97,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 25: |
984 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
26,84г |
|
143,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
48,12г |
|
213,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,21г |
|
55,88г |
|
170,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1146 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
81,52г |
|
133,90г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1602 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
99,36г |
|
162,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
855 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,22г |
|
8,20г |
|
175,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
900 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,78г |
|
39,84г |
|
47,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1138 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,18г |
|
65,91г |
|
43,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1042 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,53г |
|
39,94г |
|
46,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
359 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
44,18г |
|
8,91г |
|
3529*
|
 3170
|
| Пт 2: |
482 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,73г |
|
19,59г |
|
44,66г |
|
-
|
-
|
|
|
