Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1148 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,43г |
|
108,42г |
|
95,30г |
|
1848*
|
 700
|
| Вс 8: |
1253 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,48г |
|
100,57г |
|
95,86г |
|
1443*
|
190
|
| Сб 7: |
1344 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
169,45г |
|
88,38г |
|
1565*
|
221
|
| Пт 6: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
120,40г |
|
91,03г |
|
1893*
|
739
|
| Чт 5: |
1072 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
102,62г |
|
99,06г |
|
1352*
|
280
|
| Ср 4: |
1168 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
126,21г |
|
80,87г |
|
1704*
|
536
|
| Вт 3: |
1614 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,80г |
|
129,53г |
|
147,75г |
|
1505*
|
 109
|
| Пн 2: |
1200 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
115,61г |
|
104,74г |
|
2200*
|
1000
|
| Вс 1: |
991 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
127,65г |
|
39,79г |
|
1804*
|
813
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1211 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
87,54г |
|
165,53г |
|
2071*
|
860
|
| Пт 30: |
1775 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
142,97г |
|
222,60г |
|
1397*
|
378
|
| Чт 29: |
1814 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,34г |
|
185,15г |
|
99,55г |
|
1429*
|
385
|
| Ср 28: |
1288 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,89г |
|
160,57г |
|
55,27г |
|
1469*
|
181
|
| Вт 27: |
1064 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
143,98г |
|
48,75г |
|
1895*
|
831
|
| Пн 26: |
1196 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,73г |
|
159,11г |
|
64,99г |
|
1441*
|
245
|
| Вс 25: |
1167 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
119,87г |
|
78,14г |
|
1823*
|
656
|
| Сб 24: |
1534 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,63г |
|
119,27г |
|
182,37г |
|
1946*
|
412
|
| Пт 23: |
-
|
-
|
|
1695*
|
-
|
| Чт 22: |
1291 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,79г |
|
154,39г |
|
99,50г |
|
1579*
|
288
|
| Ср 21: |
974 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,30г |
|
129,62г |
|
72,32г |
|
1507*
|
533
|
|
|
