Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
903 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,97г |
|
35,86г |
|
118,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
485 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
22,01г |
|
62,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1051 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
69,14г |
|
130,08г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пт 24: |
567 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
18,37г |
|
78,13г |
|
1858*
|
 1291
|
| Пт 3: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| Чт 2: |
-
|
-
|
|
2080*
|
-
|
| Ср 1: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
10,37г |
|
77,07г |
|
1721*
|
1192
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
1689*
|
-
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| Вт 3: |
934 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
45,70г |
|
125,75г |
|
1895*
|
961
|
| Пн 2: |
705 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
25,15г |
|
112,92г |
|
1973*
|
1268
|
| Июль 2021 |
| Пн 26: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,17г |
|
71,25г |
|
205,09г |
|
2179*
|
698
|
| Вс 25: |
878 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
23,39г |
|
139,43г |
|
1686*
|
808
|
| Сб 24: |
584 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
27,50г |
|
62,54г |
|
1614*
|
1030
|
| Вт 20: |
565 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,69г |
|
38,63г |
|
51,73г |
|
1596*
|
1031
|
| Июнь 2021 |
| Вс 27: |
485 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
19,95г |
|
65,58г |
|
1617*
|
1132
|
| Сб 26: |
463 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,49г |
|
17,51г |
|
69,12г |
|
1648*
|
1185
|
| Пн 14: |
510 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
27,91г |
|
51,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
883 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,51г |
|
27,04г |
|
146,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,37г |
|
26,67г |
|
27,62г |
|
1695*
|
1299
|
| Январь 2021 |
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
458 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,63г |
|
15,09г |
|
46,90г |
|
-
|
-
|
|
|
